Afirmacije, prije svega, trebale bi poslužiti kao mehanizam za samopomoć. Nešto što će nam pomoći da vjerujemo da možemo učiniti više i bolje; da nije sve potrebno da ostane onako kako je do sada i da možemo stvoriti svoj život kakav nam se sviđa.
Stvarno su učinkovite sve dok vjerujete u riječi koje govorite. Problem ovdje leži u činjenici da verbalizirajuće afirmacije mehanički, kada im zapravo ne vjerujete i ne osjećate, nije dovoljno.
Znam da mnogi ljudi pokušavaju koristiti afirmacije, ali, jednostavno, duboko u njihovoj duši ne vjeruju riječima koje govore, pa ne dobivaju očekivane rezultate.
Trik nije u riječima, već u osjećajima koje imate u trenutku kad razmišljate o željenoj situaciji.
Osjećaji koje stvarate stvaraju trenutak u sadašnjosti.
Afirmacije u verbalnom obliku su samo temelj; Jednostavno olakšavaju proces definiranja onoga što stvarno želimo.
Recimo da sanjate o životu u prirodi. Ponavljanje afirmacije ‘Ja živim u prirodi ovdje i sada’ je beskorisno ako samo govorite mehanički. Možete ga ponoviti tisuću puta, ali to neće raditi dok ne razvijete osjećaje koji će dodati težinu tim riječima.
Kako se možemo pozvati na osjećaje? Osjećaji koji slijede situaciju u kojoj se nalazimo nešto su što većina ljudi ignorira.
“Osjećaj” sam po sebi je toliko potpun da niti jedan izraz nije dovoljno dobar da ga opiše. Umjesto da kažete rečenicu, možete, na primjer, zatvoriti oči i zamisliti da živite u prirodi. Zamisli svoju kuću, okoliš. ljude s kojima živite – jedan dan u prirodi točno onako kako ste to uvijek zamišljali. Ono što vidite, samo je slika. Ono što dovršava tu sliku su emocije koje doživljavate dok vizualizirate ovo. Uđite u priču. Sretni ste, smijete se, ispunjeni ste, uživate u prirodi. Možete li osjetiti radost?
Ključ za ostvarenje vašeg sna su emocija koju ste iskusili dok ste vizualizirali priču. Osjećaji su zapravo ono za što želimo. Ne možete ih opisati. Možete li staviti riječi u osjećaj kada ste u ljubavi, ili kada se osjećate ispunjeni i radosni? Ne, ne možete!
Zato afirmacije ne rade ako ne podupiru osjećaje. Jednostavno su beživotna pisma na papiru.
Afirmacije u obliku rečenice uglavnom su nepotrebne. Sve što trebate učiniti je zazivati emocije onoga što želite. Želiš bolji posao? Nema problema. Zamislite sebe na radnom mjestu koje ste toliko željeli i zamislite osjećaje za koji biste radili taj posao. Okružite se s prekrasnim kolegama, suradničkim šefom, izvrsnom radnom atmosferom itd.
Ono što ste upravo osjetili je tisuću puta jače od pisane riječi.
Taj je osjećaj trenutak – sekunda i beskonačnost koja se događa u isto vrijeme.
Leave a Reply