Kad god uzimamo bijeli luk, njegova moć je toliko velika da čak i nakon 24 sata naše tijelo pozitivno reaguje na ovu moćnu hranu.
U ovom članku ćemo pisati o benefitima pečenog bijelog luka, isplati se probati ga.
Šta se dešava u vašem tijelu kada jedete pečeni bijeli luk?
– 1 sat: U prvom satu bijeli luk se vari u želucu i postaje hrana za tijelo.
– 2-4 satu: Pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i postojećih bolesnih ćelija u našem tijelu.
– 4-6 sati: Metabolizam organizma počinje da vidi prednosti bijelog luka i aktivira proces za uklanjanje viška tečnosti i spaljuje pohranjene masti u organizmu.
– 6-7 sati: Anti-bakterijska svojstva bijelog luka. Nakon putovanja u krvotok počinje da vrši borbu protiv bakterija u organizmu.
– 6-10 sati: U ovom periodu hranljive materije su već odigrale ulogu na ćelijskom nivou, štiti od oksidacije.
– 10-24 sati: Nakon što se svari, bijeli luk u vašem tijelu počinje proces dubinskog čišćenja.
Evo za šta je sve zdrav pečeni bijeli luk:
- Regulacija nivoa holesterolaa
- Čišti arterije i štiti organizam od srčanih problema
- Snižava i poboljšava nivo krvnog pritiska
- Podiže prirodnu odbranu organizma i jača imunitet
- U procesu čišćenja bijeli luk pomaže u čišćenju teških metala iz vašeg tijela
- Pomaže kod jačanja čvrstine kostiju
- Bijeli luk pomaže da se otkloni umor
Pečeni bijeli luk takođe poboljšava atletske sposobnosti, a uz to i podstiče dugovječnost ćelija.
Napravite i vi bijeli luk u pećnici!
Izvor: kurir.rs
Leave a Reply