BIJELI LUK – DIREKTNO IZ PEĆNICE: Donosimo vam 6 razloga zašto bi ga trebali jesti…

Kad god uzimamo bijeli luk, njegova moć je toliko velika da čak i nakon 24 sata naše tijelo pozitivno reaguje na ovu moćnu hranu.

U ovom članku ćemo pisati o benefitima pečenog bijelog luka, isplati se probati ga.

Šta se dešava u vašem tijelu kada jedete pečeni bijeli luk?

– 1 sat: U prvom satu bijeli luk se vari u želucu i postaje hrana za tijelo.
– 2-4 satu: Pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i postojećih bolesnih ćelija u našem tijelu.
– 4-6 sati: Metabolizam organizma počinje da vidi prednosti bijelog luka i aktivira proces za uklanjanje viška tečnosti i spaljuje pohranjene masti u organizmu.

– 6-7 sati: Anti-bakterijska svojstva bijelog luka. Nakon putovanja u krvotok počinje da vrši borbu protiv bakterija u organizmu.
– 6-10 sati: U ovom periodu hranljive materije su već odigrale ulogu na ćelijskom nivou, štiti od oksidacije.
– 10-24 sati: Nakon što se svari, bijeli luk u vašem tijelu počinje proces dubinskog čišćenja.

Evo za šta je sve zdrav pečeni bijeli luk:

  • Regulacija nivoa holesterolaa
  • Čišti arterije i štiti organizam od srčanih problema
  • Snižava i poboljšava nivo krvnog pritiska
  • Podiže prirodnu odbranu organizma i jača imunitet
  • U procesu čišćenja bijeli luk pomaže u čišćenju teških metala iz vašeg tijela
  • Pomaže kod jačanja čvrstine kostiju
  • Bijeli luk pomaže da se otkloni umor

Pečeni bijeli luk takođe poboljšava atletske sposobnosti, a uz to i podstiče dugovječnost ćelija.

Napravite i vi bijeli luk u pećnici!

Izvor: kurir.rs

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*