Artritis često donosi baš neprijatne bolove te je kod njega potreban poseban tretman.
Život sa boli zaista nije nimalo jednostavan, ali postoji mnogo načina kako je se riješiti ili bar donekle ublažiti.
Artritis je upala zglobova. Uzrokuje bolove i ukočenost zglobova, a simptomi se pogoršavaju sa godinama.
Zato vam danas donosimo dva baš kvalitetna napitka za ublažavanje bolova u zglobovima.
Dva moćna napitka koji pomažu kod artritisa i bolova u zglobovima
Ove sokove pravite od sirovog voća i povrća uz pomoć sokovnika ili blendera.
Sastojci koje trebate:
- 250ml vode
- Jedna šolja cijeđene pomorandže
- Dvije šolje ananasa (u komadićima)
- 7g cimeta
- 40g meda
- 40g isjeckanih badema
- Jedna šolja ovsene kaše (možete uzeti gotovu, kupovnu ili napraviti sami)
Sprema se ovako:
Od komada ananasa iscijedite sok i pripremite gotovu ovsenu kašu.
Pomiješajte ova dva sastojka.
U blender stavite sok od pomorandže, bademe, med i cimet i dobro ih izblendirajte.
Dodajte ovsenu kašu sa sokom od ananasa u smesu, tako što ćete stavljati po jednu kašičicu, lagano.
Blendirajte dok se svi sastojci ne sjedine,
Ovaj sok se pije jedanput na dan.
Domaći sok od trešanja
Trešnje sadrže antocijanin koji deluje kao snažni antiupalni agens i ublažava bolove uzrokovane artritisom. Sadrži beta karoten koji je veoma djelotvoran u liječenju reumatoidnog artritisa.
Pijte dvije čaše soka dnevno.
Isprobajte i vi neki od ovih lijekova za zdravlje zglobova.
Oba su dobra!
Leave a Reply