Spremamo vam jako zrav, a prirodni napitak od smrekinih bobica se priprema za par dana, a pomaže u regulaciji šećera u krvi, kao i viška kilograma.
Isprobajte i vi ovaj narodni recept za ljekoviti napitak od smreke.
Bit će vam potrebni idući sastojci:
- 0,5 kg bobica smreke
- 3 litra vode
- jedan limun
Ovako se priprema ovaj moćni sok:
Smreku istresite u staklenu teglu od tri litra i zalijte vodom skoro do vrha. Dodajte sok od jednog limuna i ostavite da stoji par dana. Sok je spreman za piće kada bobice smreke počnu da padaju na dno.
Novi sok dobijete tako što dodajete novu vodu u teglu, ali samo dok ima bobica koje još plutaju. Kada sve bobice smreke potonu na dno potrebno je da ih zamijenite novim.
Evo na koji način se koristi:
Pije se tri puta dnevno po jedna šolja (2,5 dl). Jednu čašu popiti ujutru na prazan želudac, a ostale dvije tokom dana. Nema potrebe da zaslađujete sok ili čaj jer je i kao nezaslađen veoma prijatnog ukusa.
Sok ili čaj od smreke može da utiče i na smanjenje telesne težine. Suvišni kilogrami se tope, pa je pogodan i za mršavljenje ukoliko ga koristite češće.
Osim soka od smreke, i čaj od smreke je jako koristan za naše zdravlje. Čaj od plodova smreke jača nerve i želudac, čisti krv, odvodi otrovne gasove, a s mokraćom i loše tekućine iz tijela, čisti jetru, sitni i odvaja kamence i pijesak iz žuči i bešike.
Iako je ovaj napitak od smreke veoma zdrav, on se ipak ne preporučuje osobama slabih bubrega i trudnicama.
Spremite i vi sok od smrekinih bobica.
Izvor: aura.ba
Leave a Reply