KAKO KORISTITI REN: Izvrstan je za dobro pamćenje, zdravu jetru, a jača i vid

Malo ko zna da je ren veoma snažan prirodni lijek.
Ne samo da će vam popraviti pamćenje, već će vam uz to pomoći i da otopite masne naslage.

Za vas smo pripremili odličan recept za upotrebu rena.

Ispod su svi sastojci koji će vam trebati:

  • 125 grama rena
  • 4 limuna
  • 3 kašike meda
  • 2 kašike cimeta
  • komadić đumbira (oko 2 centimetra)

Evo i kako ga možete pripremiti:

U blenderu ispasirajte ren i đumbir. Iscijedite sok iz limuna, dodajte u blender, dobro izmiješajte pa dodajte cimet i med. Dobro povezanu smesu stavite u staklenu posudu.

Dva puta dnevno uzimajte po jednu kašiku smjese pre obroka, a ako vježbate, prije treninga. Praktikujte ovo tri nedelje i nećete se pokajati kad vidite fenomenalne rezultate.

Ovo su neke od koristi rena:

  • Bijeli koren rena prirodni je podizač otpornosti organizma, te se smatra zaštitnikom od prehlada i drugih sezonskih bolesti.
  • Svojom ljutinom otvara sinuse prilikom konzumacije, dok će inhalacija ovim korijenom pomoći i pri ublažavanju raznih drugih disajnih problema.
  • Odlična je namirnica ako želite da uradite detoks tijela, jer podstiče čišćenje jetre, kao i izbacivanje štetnih materija iz organizma.
  • Stabilizuje probavu i podstiče rad crijeva.
  • Obloge od narendanog rena smanjiće ukočenost mišića tijela, reumatsku bol i otkloniti glavobolju (ako oblogu postavite na tjeme u trajanju od par minuta).
  • Ren je i čuvar srca koji podstiče cirkulaciju i deluje reventivno kod kardiovaskularnih bolesti.

Najbolje je ren rendati svjež ili posluživati u kockicama, jer on kuhanjem gubi dosta svojih ljekovitih svojstava.

Spremite i vi recept od rena, mlo ko zna koliko je zaista dobar.

Izvor: stil.kurir.rs

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*