Sirće od jabuke je zaista prepuno mnogih zdravstvenih koristi, djeluje protuupalno, usporava probavne enzime i regulira razinu šećera u krvi.
Možda niste znali, ali jabučni ocat sadrži kiselinu koja nam pomaže pri lakšem apsorbiranju minerala i vitamina iz hrane.
A evo za šta je sve jabukovo sirće koristan lijek, te kako ga trebamo uzimati:
- Ublažite upalu grla čajem od jabučnog octa
U šalicu tople vode dodajte žlicu jabučnog octa za upalu grla. Prema želji možete dodati zaslađivač.
Dvije žlice jabukova sirća dnevno još pomaže kod visokog kolesterola, poboljšava rad srca, regulira krvni tlak, regulira razinu šećera u krvi.
- Za tegobe sa peruti
Prirodan i efikasan način rješavanja peruti. Potrebno je samo pomiješati pola šalice mlake vode, tri žlice meda i trećinu šalice jabučnog octa. Ovo sve stavite u bocu s raspršivačem i tresite sve dok se med ne rastopi.
U četiri dijela podijelite kosu. Nakon što ste mješavinu nanijeli na tjeme, stavite je na cijelu glavu sve dok je ne potrošite.
Kosu nakon toga zamotajte u plastičnu vrećicu ili kapu za tuširanje i ostavite tako 15 minuta.
Isperite kosu. Jednom sedmično ponavljajte postupak, a rezultati su tu nakon dvije do tri sedmice, piše Haber.ba.
- Riješite se žgaravice
Ako se žgaravica pojavi pomiješajte žličicu octa s 250 ml vode i popijte.
- Pomaže kod akni
Napravite test na manjem dijelu kože kako bi provjerili jeste li preosjetljivi. Nakon što ste stavili malo jabučnog octa na vrat ostavite 15 minuta.
Ako nema reakcije, možete ga staviti i na lice.
Potrebno je razrijediti jabučni ocat s vodom u omjeru 1:3. Na zahvaćeno područje čistom pamučnom blazinicom nanesite mješavinu i ostavite da djeluje oko 20 minuta, potom isperite.
Dva do tri puta dnevno ponavljajte ovaj postupak sve dok akna ne nestane.
- Zaustavite grčeve u nogama
Prije odlaska u krevet pomiješajte žlicu jabučnog octa s medom i polako popijte. Grčevi vas ne bi trebali više gnjaviti.
Zato nabavite i vi sirće od jabuke!
Leave a Reply